11月28日，恰逢個人養老金制度實施滿三周年，為積極響應中國證券投資基金業協會關于“基金行業話養老”專項投教活動號召，嘉實基金聯合醫療健康領域權威媒體——健康報社，在深圳海上世界中心商圈面向青年上班族舉辦了一場以“閃充生活超能力—嘉實養老續航站”為主題的健康養老快閃活動。

本次活動由“健康養老專家訪談直播”與“線下快閃互動體驗”兩大板塊組成，聚焦都市上班族的生活場景，將“職場健康”與“個人養老儲備”有機結合，開展投資者教育，并通過抖音、小紅書、歡句直播、招商銀行、健康中國APP等平臺進行實時直播和打卡互動，形成線上線下聯動，從多個維度喚醒大眾個人養老的規劃意識。

線上健康養老專題直播

——探討生活中的“忙”與“茫”

知名財經博主曉鷗姐姐特邀嘉實基金多策略解決方案中心總監李健津先生與深圳大學附屬華南醫院骨科專家崔鵬博士，圍繞當代人關注的健康與財富議題，共同探討未來生活中的“忙”與“茫”。在財富規劃方面，李健津全面解析了我國老齡化趨勢，并給出了個人養老投資建議。他指出，隨著我國人均壽命有望突破80歲，權威數據預測到2040年，我國65歲及以上人口占比或將達到24%，即每四人中有一位65歲以上的老年人，社保壓力不容忽視。僅依賴退休金，未來數十年的收入“落差”或將帶來巨大壓力，因此個人進行額外養老金儲備至關重要。

李健津強調，養老投資的關鍵在于轉變認知——從“存錢養老”升級為“規劃未來”。在利率下行的大趨勢下，應通過有目標、有策略的長期規劃，借助科學投資實現資產穩健增值。他認為，“時間”是養老規劃最大的盟友，“復利”則是最神奇的效應。公眾應積極了解國家、企業、個人共同構建的“三支柱”養老體系，善用個人養老金賬戶等工具，盡早行動，為未來的“銀發生涯”做好充分準備。對于年輕人或風險承受能力較強的群體，可考慮在個人養老金賬戶中適度配置權益類資產，以爭取長期增長潛力。

在談及職場健康話題時，來自深圳大學附屬華南醫院的崔鵬博士談到，當前職場人的骨骼健康十分重要，不應只是靠補鈣，而是在日常生活中打好“營養組合拳”。首先，鈣是骨骼的“建筑材料”，成年人每天需要800-1000毫克，相當于300毫升牛奶+100克豆腐的量。同時，維生素D，它是鈣的“搬運工”，能促進鈣吸收，例如適當曬太陽促進維生素D的合成，也可以從蛋黃、深海魚里獲取。此外，崔鵬博士還在現場帶著大家一起做了5組上班族實用的拉伸動作。包括：緩解頸椎緊張的“頸部米字操”、改善圓肩駝背的“肩部開合拉伸”、活動腰骶關節的“腰椎扭轉拉伸”、預防腕部勞損的“手腕拉伸”，以及適用于通勤途中的“碎片化微運動”指南。通過這一系列簡單易學、不受場地限制的拉伸練習，崔鵬博士示范并傳達了“運動融入日常，健康始于微末”的實用理念，引導大家積極應對職場健康挑戰，主動提升工作與生活狀態。

據悉，本次直播活動在全網的累計觀看人次已突破100萬，為廣大網友帶來了一場生動而深入的“健康+養老”投教沙龍。

線下趣味養老快閃互動

“三大主題”設置，點亮上班族閑暇一刻

“嘉實基金養老續航站”結合都市青年“碎片化運動”與社交分享偏好，設置了三大主題互動打卡區：“健康閃充站”通過身體靈活度測試、運動踏步充電等趣味環節，為久坐的上班族提供放松互動的機會；“財富蓄能站”針對三類養老投資風險偏好人群，設計風格各異的打卡裝置，鼓勵參與者在小紅書發布個人養老投資宣言，傳播養老投資理念；在“認知快充站”，嘉實基金將專業養老金融知識具象化、趣味化，參與者可掃碼進入“嘉實基金投教基地”小程序抽取養老問答，再通過線下“翻翻看”獲取答案，完成知識互動并贏取禮品。

作為國內養老金投資的先行者之一，嘉實基金全面參與和助力我國養老三大支柱體系建設，為養老投資配備一流投研團隊，整合各類優勢資源服務養老金業務。嘉實基金自2019年起推出養老FOF公募產品，于2022年成為首批獲批個人養老金投資基金產品的基金公司。伴隨個人養老制度的發展，嘉實基金目前已有11只公募基金納入個人養老金基金名單，涵蓋目標日期型、目標風險型、以及指數基金。

值此個人養老金制度實施三周年之際，嘉實基金通過構建貼近個養核心群體生活的多元場景，持續踐行與創新個人養老投資的宣傳和普及。未來，“嘉實基金養老續航站”系列活動還將陸續走進全國多個城市，持續擴大個養投教的覆蓋面和社會影響力，為個養蓄力。

風險提示：市場有風險，投資需謹慎。公開募集證券投資基金（以下簡稱“基金”）是一種長期投資工具，其主要功能是分散投資，降低投資單一證券所帶來的個別風險。基金不同于銀行儲蓄等能夠提供固定收益預期的金融工具，當您購買基金產品時，既可能按持有份額分享基金投資所產生的收益，也可能承擔基金投資所帶來的損失。您在做出投資決策之前，請仔細閱讀基金合同、基金招募說明書和基金產品資料概要等產品法律文件和本風險揭示書，充分認識本基金的風險收益特征和產品特性，認真考慮本基金存在的各項風險因素，并根據自身的投資目的、投資期限、投資經驗、資產狀況等因素充分考慮自身的風險承受能力，在了解產品情況及銷售適當性意見的基礎上，理性判斷并謹慎做出投資決策。上述基金的名稱中包含“養老目標/穩健養老”字樣，不代表基金收益保障或其他任何形式的收益承諾，本基金不保本，可能發生虧損。